Rückblick // Oktober 2017

Im Oktober war ich weitgehend von den Bluthochdruckproblemen aus den beiden Vormonaten  (siehe August-Beitrag) verschont und konnte wieder ein paar Trainingseinheiten genießen.

Mit 106 km gesamt (Vormonat: 120 km) war ich dann auch recht zufrieden in Bezug auf die Gesamtdistanz. Es heißt jetzt erstmal wieder reinkommen. In den nächsten Monaten werde ich wie immer einen Schwerpunkt auf das Laufen legen. Cardio und Core möchte ich auch weiter verstärkt trainieren, denn es tut mir sehr gut.

Hier die Statistik für Oktober 2017:

Okt 2017

Mit der Gesamtstatistik 2017 bin ich auch zufrieden. Per heute sind es +660 km gegenüber dem „Seuchenjahr“ 2016: (2018 wird MEIN Jahr!!!)

Stat bis Okt 2017

Wie läuft es bei Euch? Was macht Ihr in der Off-Triathlon-Season? 

Schöne Grüße, Euer Florian

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Triathlet. Strategieberater. Dad. Hesse. 1976er.

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